Total tai chi
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Sinopsis
- Un programa progresivo adecuado para principiantes e iniciados
- Encuadernado con canutillo para un manejo más sencilla durante la práctica del tai chí
- Descripción de casi 50 formas y movimientos diferentes, incluyendo la forma de 8 posturas y la forma de 16 posturas
- Más de 300 fotos en color, con secuencias de imágenes en miniatura para los movimientos más complejos
- La historia y filosofía del tai chi
- Aplicaciones del tai chi en automasaje, respiración, meditación y bienestar general
- Formas de tai chi para trabajar en equipo
Biografía del autor:
Editorial ALHAMBRA (PEARSON EDUCACION)
Fecha publicación 01-10-2004
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-205-4320-8
Colección: | TOTAL
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 29 x 25
Idioma: Castellano