Bienestar centrado en emociones

Sinopsis
Las emociones no son una pintura que llena nuestra vida de color de rosa.
Las emociones dotan de una ventaja solo a los que se atreven a vivir lo que les acontece, aunque nos siempre sea positivo. Este libro busca higienizar la vida emocional, generar cambios en la manera de dar cabida a lo que nos sucede emocionalmente para gestionarlo con cabeza. El bienestar emocional consiste en gestionar el corazón con cabeza y la cabeza con corazón.
Esa es la función sana de la emoción.
Este libro te mostrará el camino para conseguir ese equilibrio emocional.