Dormir bien para Dummies. "Corrige las alteraciones del sueño. Descubre los alimentos y ejercicios que favorecen el descanso. Organiza tu dormitorio para dormir mejor."

Biografía del autor:

El doctor Eduard Estivill, pediatra y neurofisiólogo, es director de la Clínica del Sueño Estivill, del USP Instituto Universitario Dexeus de Barcelona, que goza de prestigio mundial. En su consulta reciben tratamiento todas las alteraciones del sueño, como el insomnio de los niños y de los adultos, los ronquidos con o sin apneas (paradas respiratorias durante el sueño), los sonambulismos, los terrores nocturnos, el jet lag, la narcolepsia, etcétera. Atiende más de dos mil consultas al año referidas a las más diversas alteraciones del sueño y ejerce una gran labor de difusión en los medios de comunicación sobre sus diversas patologías.



Es autor de las obras Método Estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños y coautor de las exitosos Duérmete, niño, Vamos a la cama, ¡Necesito dormir!, Deja de roncar, Padres y adolescentes y ¡A comer!, de la colección infantil Lila.