Espejo del yoga, El. "El despertar de la inteligencia del cuerpo y de la mente."

Sinopsis
La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación.
Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras que forman la base para todas las escuelas del yoga: ha& x01E6D;ha, bhakti, jñ& x00101;na, karma, tantra y sus variantes. Profundiza en las enseñanzas de las Upani& x01E63;ads, la filosofía S& x00101;& x01E43;khya, los Yoga-s& x0016B;tras de Patañjali, lo mismo que en la práctica la meditación, el servicio a los demás, el canto, el rol del guru, etcétera. Al mostrarnos los puntos en común de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman delinea una matriz vasta e interconectada, símbolo de la riqueza y el esplendor de la milenaria tradición del yoga.