Libro de los estiramientos, El. "Consigue un cuerpo totalmente flexible."
19.95€
Cantidad:
Sinopsis
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
Biografía del autor:
Editorial AMAT EDITORIAL
Fecha publicación 26-03-2018
Edición : 1
Número de páginas : 200
ISBN : 978-84-9735-920-7
Colección: | FITNESS LIFE
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 153