Método Sagrera: Espalda sana y sin dolor
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Sinopsis
¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden
convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una
preocupación. Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te
duela la espalda. Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y
fortalecedores, consejos posturales y terapi as naturales. Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital
positiva. Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa. Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia
natural que más se adecue a tus necesidades.
Biografía del autor:
El doctor JORDI SAGRERA FERRÁNDIZ (Barcelona, 1950) estudió Quiromasaje y posteriormente cursó Medicina en la Universidad de Barcelona. Se formó también en Medicina naturista, Técnicas manuales, Homeopatía e Iridología. Desde 1983 tiene su propia consulta en Barcelona y hace más de tras décadas que dirige la Escuela de Masaje Manual. Profesor en cursos de pregrado y posgrado en las universidades de Madrid y Barcelona, adquirió el grado de Magister en Medicina manual y Osteopatía en la Universidad Complutense de Madrid. Es autor de varios libros sobre quiromasaje y terapias manuales y asesor médico en RBA, donde ha publicado diversos libros de alimentación y salud.
Editorial INTEGRAL (RBA)
Fecha publicación 19-04-2018
Edición : 1
Número de páginas : 139
ISBN : 978-84-9118-115-6
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 240 x 194