Optimismo inteligente
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Sinopsis
¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? " Optimismo inteligente " responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos como seres vulnerables y frágiles, con sus angustias y conflictos, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez ofrecen en este ameno libro, nuevamente revisado para esta edición, un conjunto de datos y reflexiones que harán ver al lector los aspectos más saludables, adaptativos y creativos de las personas, incluso en circunstancias adversas.
Biografía del autor:
María Dolores Avia es Catedrática de Psicología de la Personalidad en la Universidad Complutense de Madrid. Es autora de diversos trabajos sobre personalidad, autorregulación y el papel de las emociones positivas en la conducta. En el ámbito clínico ha trabajado en diversos trastornos de ansiedad. En Alianza Editorial ha publicado sus libros "Optimismo inteligente" (2011) y "Cartas a un joven psicólogo" (2015).
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
Fecha publicación 18-01-2018
Edición : 3
Número de páginas : 398
ISBN : 978-84-9104-962-3
Colección: | 13/20
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 130 x 205