Yoga

Sinopsis
Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy próxima y entendedora. Parte de la pregunta ¿Puedes hacer muchas cosas a la vez? , para ir conduciendo al lector a la constatación de que hacer una sola cosa es mucho más difícil que hacer muchas simultáneamente; y que la cosa más sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiración. Un continuo viaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchos años, donde nació
el yoga.
La Guía de lectura constituye un importante complemento práctico para los que quieran adentrarse
en la práctica del yoga mediante unas posturas fáciles y expresivas.