Gimnasia para perezosas. "Todo lo que necesitas saber para estar en forma. Ejercicios, respiración, gestión del estrés, alimentación"
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Sinopsis
¡Todo lo que siempre quisiste saber sobre el ejercicio físico y nunca te atreviste a preguntar!
Como buena perezosa que eres, te gustaría moverte pero no mucho, hacer gimnasia sin esfuerzo, tener un cuerpo de ensueño sin gastar energías"
La mala noticia es que eso no es posible.
La buena noticia es que, aunque tengas serias dudas sobre tu capacidad para hacer ejercicio, este libro te va a demostrar que sí puedes y que además ¡te va a gustar!
Biografía del autor:
Soledad Bravi. Nació en 1965 en París. Se diplomó en ESAG en 1988. Antes de regresar al dibujo, trabajó como directora artística en campañas de publicidad. Actualmente es autora e ilustradora de muchos libros y dibuja para la revista francesa Elle. www.soledadbravi.com
Editorial LUNWERG EDITORES, S.A.
Fecha publicación 06-09-2016
Edición : 1
Número de páginas : 143
ISBN : 978-84-16489-70-1
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 240 x 175