Ajustes de yoga. "Filosofía, principios y técnicas"
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Sinopsis
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
Biografía del autor:
Mark Stephens es autor de cuatro exitosos libros para profesores de yoga y terapeutas: <i La enseñanza del yoga, Secuencias de yoga, Ajustes de yoga</i y <i Yoga Terapia</i , además de las <i Cartas de Secuencias de Yoga</i . Stephens practica yoga diariamente desde 1991, enseña desde 1996 y es un innovador del yoga que combina ideas de fisiología humana, kinesiología, neurociencia y psicosomática con yoga antiguo y moderno y filosofías contemporáneas de la consciencia y el ser. Actualmente vive en las montañas de Santa Cruz, en la costa central de California, y enseña yoga en su área e internacionalmente.
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
Fecha publicación 20-05-2016
Edición : 1
Número de páginas : 454
ISBN : 978-84-16579-21-1
Prologuista: REA, Shiva
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 255 x 200