Come bien, vive más y mejor "No envejecen los años, envejecen los kilos"
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Sinopsis
Una buena alimentación nos puede ayudara prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unadieta equilibrada no solo para controlaro perder peso, sino también para cuidarnuestros órganos más importantes comoel cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento,evitar el tabaco, las drogaso el alcohol y potenciar el descanso yel ejercicio. Y en todo este proceso losalimentosdesempeñan un papel imprescindible.
Biografía del autor:
Editorial ESPASA CALPE, S.A.
Fecha publicación 07-01-2016
Edición : 1
Número de páginas : 230
ISBN : 978-84-670-4619-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150