No hagas dieta nunca más "Recetas saludables que te cambiarán la vida"
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Sinopsis
¿Quién no ha hecho régimenalguna vez?Para que lleves una vida saludable no es necesariopasar hambre. Ahora ya puedes perder kilos sin hacerDIETA NUNCA MÁS.Ani y Sara (Fit Happy Sisters) te enseñan a vivir deforma sana para estar a gusto con tu cuerpo sin dejarde disfrutar del placer de la comida.En este libro encontrarás las claves para alimentartebien. Recetas deliciosas, nutritivas y fáciles depreparar para que no tengas que renunciar a losbizcochos, tartas, pizzas, crêpes o salsas.Porque comer sano no tienepor qué ser aburrido
Biografía del autor:
Ani es licenciada en Derecho, esposa de unentrenador de fútbol y madre de dos niños.Con siete años le pusieron a régimen porprimera vez, y durante mucho tiempo haestado haciendo dieta tras dieta, en unacontinua lucha con la báscula. Después desu segundo hijo decidió probar algo nuevo:comer de forma saludable. Algo que parecetan sencillo y que a la vez cuesta tanto. Susorpresa llegó cuando al poco tiempo vio queesta nueva manera de comer funcionaba y queestaba mejor que nunca.Sara es graduada en Turismo.Le apasiona viajar, el deporte y la comida.Es muy familiar y muy amiga de sus amigos.Descubrió este estilo de vida gracias a suhermana, y decidió crear Fit Happy Sisters.Ani y Sara comparten sus recetas y estilo devida con cientos de miles de seguidores en lasredes sociales.
Editorial EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Fecha publicación 20-10-2015
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-270-4212-4
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 160