Curso básico de... Yoga "Todo lo necesario para lograrlo"
18.00€
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Sinopsis
Curso básico de Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza. A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica.
Biografía del autor:
Editorial EDICIONES OMEGA, S.A.
Fecha publicación 01-12-2014
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-282-1610-4
Colección: | CURSO BÁSICO DE...
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 220 x 170