Arquitectura de la calma "Una guía práctica para encontrar la serenidad y el equilibrio interior"
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Sinopsis
Arquitectura de la calma sigue la estructura de cualquier edificación arquitectónica (cimientos, estructura y fachada) y propone un método para lograr la calma interior mediante ejercicios de meditación y consejos prácticos. Finalmente, se procede a la entrega de llaves del maravilloso edificio de la calma.
¡Que la calma sea siempre tu aliada!
Biografía del autor:
Vicenç Alujas (Barcelona, 1962) es sociólogo. Máster en Psicología Clínica y en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universidad de Barcelona. Es coordinador de la Unidad Hospitalaria Psiquiátrica Penitenciaria de Cataluña. También ha cursado estudios de Mindfulness en la Universidad Internacional de Valencia. Es el Creador y divulgador de la "Meditación Inmediata" y ha escrito un libro con este mismo nombre.
Editorial LUCIÉRNAGA, S.A.
Fecha publicación 09-09-2014
Edición : 1
Número de páginas : 226
ISBN : 978-84-15864-31-8
Prologuista: SANCHÍS, Ima
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 215 x 140