Alimenta tu cerebro "Consejos, recetas y menús para disfrutar de una mente centrada y despierta"
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Sinopsis
Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante asegurarnos de que nuestra dieta incluye
los alimentos más apropiados, como saber combinarlos de la forma más conveniente. Los malos hábitos alimentarios pueden
llevarnos a carencias de nutrientes imprescindibles que terminen provocándonos estados depresi vos, ansiedad, insomnio,
problemas de memoria o enfermedades degenerativas del cerebro.
Biografía del autor:
Editorial RBA
Fecha publicación 12-06-2014
Edición : 1
Número de páginas : 171
ISBN : 978-84-15541-85-1
Colección: | INTEGRAL
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 213 x 140