Entrenamiento de la condición física en el voleibol, El

Sinopsis
La presente obra pretende exponer de forma muy organizada los conocimientos
necesarios para entender los procesos de entrenamiento de la condición física en el
voleibol. La propuesta, sumamente contextualizada y justificada, incorpora los
conocimientos teóricos y prácticos necesarios para gestionar una correcta adecuación de
las estructuras condicionales en el deporte de alto nivel. Detalla, de forma muy clara, el
análisis de la actividad competitiva, las principales tendencias del entrenamiento
condicional en los deportes de equipo, los procesos de planificación deportiva, los medios,
métodos y actividades útiles en el entrenamiento físico así como las mejores estrategias
para la prevención de lesiones. Incluye, asímismo, una completa guía de ejercicios con
propuestas innovadoras para la mejora de la capacidad física.
El resultado final es una obra de gran interés por su innovación y alto nivel didáctico.
Recomendamos su lectura a los interesados en cualquier disciplina de deporte colectivo,
así como estudiantes y entrenadores que quieran