Recetas Dukan, Las "No consigo adelgazar" en 350 recetas fáciles"
Sinopsis
Aquí tiene 350 recetas del Método Dukan. Partiendo del principio que la primera causa de fracaso de un régimen es la frustración, el Dr. Dukan la combate en tres frentes: Libre acceso, sin límite de cantidad, a sus 100 alimentos; variedad en las recetas y creatividad culinaria; placer en la mesa. ¡Va a ser difícil resistirse al Pollo Tandoori, al tártaro de atún y dorada, a la torta a la canela y a la legendaria torta Dukan!. 350 apetitosas recetas que prueban que régimen puede rimar con placer. 100 alimentos Dukan que pueden combinarse a voluntad. Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente. Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos.
Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método.
Biografía del autor:
Nutricionista desde hace más de cuarenta años, el doctor Pierre Dukan está especializado en psicología del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nunca por la delgadez extrema, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente, y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores.
Editorial RBA
Fecha publicación 01-01-2011
Edición : 1
Número de páginas : 316
ISBN : 978-84-92981-38-0
Colección: | SALUD
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 213 x 140
Idioma: Castellano