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Comer sano para vivir más y mejor "Cómo añadira años a tu vida y vida a tus años con una.... ...alimentación equilibrada."

Autor/es:

Comer sano para vivir más y mejor

Sinopsis
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como la medida antienvejecimiento más poderosa . El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz . La obra, de fácil consulta, funde los más recientes datos científi cos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para dar vida a los años y años a la vida ; en defi nitiva, para vivir más y mejor.

Biografía del autor:

José Enrique Campillo Álvarez es médico especialista en nutrición y alimentación. Se doctoró en Medicina por la Universidad de Granada y completó sus estudios en las universidades de Lieja y Oxford. Ha sido catedrático de Fisiología en la Universidad de Extremadura. Su labor investigadora se ha desarrollado a través del estudio de diversos aspectos relacionados con la diabetes, la nutrición humana y el ejercicio físico. Es Premio Nacional de Investigación 1989 por la Sociedad Española de Diabetes y miembro de numerosas instituciones científicas españolas y europeas, como la European Association for the Study of Diabetes. En los últimos años ha estado interesado en el enfoque de la llamada Medicina Darwiniana acerca de las enfermedades de la opulencia (síndrome metabólico y enfermedades asociadas). Ha publicado sus estudios en revistas especializadas y es autor de varios libros de referencia como La cadera de Eva, El mono obeso y La consciencia humana, entre otros.

Editorial EDICIONES DESTINO, S.A.

Fecha publicación 01-04-2010

Edición : 1

Número de páginas : 319

ISBN : 978-84-233-4255-6

Colección: | IMAGO MUNDI

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  23 x 15

Idioma: Castellano

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