Rejuvenece tu cerebro "Un programa diseñado para renovar los procesos mentales,.... ...reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad hasta una avanzada edad."
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Sinopsis
El cerebro es la sede de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá:
Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.
Sentirse más vital y optimista
Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes
Prevenir o paliar- la enfermedad del Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad
Biografía del autor:
Dharma Singh Khalsa, licenciado en medicina por la Universidad de Nebraska, es un reputado anestesiólogo. Ha estudiado y practicado el yoga kundalini y la meditación con su maestro, Yogi Bhajan. Además, Khalsa es uno de los pocos especialistas que combina su faceta de yogi con la de doctor de medicina occidental.
Editorial BOOKS4POCKET (URANO)
Fecha publicación 01-04-2010
Edición : 1
Número de páginas : 408
ISBN : 978-84-92801-30-5
Colección: | CRECIMIENTO Y SALUD
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano