Posturas clave en el Hatha Yoga, Las "Claves científicas, II"
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Sinopsis
El libro muestra la ciencia que hay detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular. Se aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. También y a través de imágenes, claras y concisas, detalla las 55 posturas clave del Hatha Yoga y enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Biografía del autor:
Editorial EDITORIAL ACANTO, S.A.
Fecha publicación 01-04-2017
Edición : 2
Número de páginas : 214
ISBN : 978-84-95376-84-8
Encuadernación: ESPIRAL
Tamaño: 27 x 20
Idioma: Castellano