Chikung de las ocho joyas (Pack libro + DVD)

Sinopsis
Qigong y Chikung significan lo mismo, solo que su diferencia es que Qigong está escrito en mandarín y Chíkung en cantonés o pinyin, ambas lenguas oficiales de la República Popular China Chi o Qi significa "Energía" y Kung o Gong significa "Trabajo", por lo tanto, una traducción valida de Chi kung seria simplemente Trabajo con la Energía No obstante podemos definir el Chikung o Qigong, como un conjunto de ejercicios armónicos y suaves que sirven parva fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética para 'retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.
CHIKUNG BADUANJING: LAS OCHO JOYAS DEL BROCADO DE SEDA.
El Ba Duan,Jing es uno de los más populares y eficaces sistemas de Qigong que existen. Su origen se remonta a la dinastía T'ang (6i8-yoy a.c), período en el que vivió el legendario maga Chung Li Chüang, quién después de una vida como Ge neral del ejército al servicio de los Han, marchó a las montañas para practicar el taoísmo. Allí, siendo maestro del Ancestro Lü, creó los ejercicios que aquí se explican con la idea de facilitar a los practicantes un método sencillo y eficaz para desarrollar la energía y ganar elasticidad y flexibilidad, al tiempo que lo combinaban con sus poderosas meditaciones. El Ba Duan Jing es el digong típico de la Escuela de la Realidad Completa original y se caracteriza por su facilidad de aprendizaje, el paco tiempo requerido para su práctica y los beneficiosas féctos que produce en quien lo practica con regularidad.