Hierbas medicinales "Remedios de herbolario que funcionan. La forma más natural.... ...de prevenir las enfermedades y mantenerse sano."

Sinopsis
Todas las culturas han usado las plantas como remedios naturales durante miles de años. Con esta completa guía sobre las diez plantas medicinales más populares, conocerá las propiedades y uso de estos medios naturales para hacer frente a las enfermedades. La experta nutricionista Hyla Cass analiza y explica hierbas de eficacia comprobada como la equinácea, que ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico para enfrentarnos a la gripe; el ginseng para aumentar nuestra energía, o la hierba de San Juan para recuperarnos de la depresión. Además nos ofrece ideas y recomendaciones para comprar y usar adecuadamente (os suplementos herbafes que nos ayudarán a mantenernos sanos. La colección de Guías Prácticas de Salud, de formato práctico y estilo conciso, le descubrirá todo lo que necesita saber acerca de los más eficaces suplementos nutricionales y de herbolario que pueden ayudarle a sentirse mejor y a prevenir o mitigar los problemas de salud más acuciontes
y generalizados.