Tets de aptitud física y tests de esfuerzo

Sinopsis
La evaluación de la "forma física" es una necesidad capital para los deportistas de alto nivel. Dicha evaluación requiere, obviamente, de la utilización de instrumentos válidos y fiables que den resultados útiles y cuantificables. Forma parte del "seguimiento y control" del deportista, tanto en su entrenamiento cama en la competición. Las pruebas empíricas que servían para valorar las cualidades físicas, en otro tiempo muy utilizadas, ahora resultan insuficientes. El rigor de 1a medición científica es indispensable en el momento en que' el entrenamiento se racionaliza, pera no debe suponer el dominio de una tecnología sofisticada, cuya utilización estaría reservada a tos expertos.
Además, lejos de las exigencias dei deporte de competición, la evaluación de !a "aptitud fisica" también afecta en el; ejercicio de determinadas profesiones (es el caso de !os cuerpos de seguridad) y a las personas que realizan deporte de forma habitual Es bien sabido que una preparación deficiente de cualquier practicante puede ser causa de lesiones graves (como lo demuestran los riesgos de accidentes coronarios durante un esfuerzo intenso).
Esta obra se ha redactado con e¡ interés de:
por un lado, dotar á todos los entrenadores y a sus deportistas de alto nivel dei, conocimiento de los diferentes instrumentos de evaluación de la "forma fisica".
por otro, facilitar un recurso a los profesionales que, por razón del desempeño de su trabajo, -requieren de una buena preparación física: por ejemplo, cuerpos de seguridad, bomberos, etc.
y., finalmente, hacer saber a la persona que quiera dedicarse a las diversas posibilidades de práctica físico, deportiva, hasta dónde puede llegar, sin riesgo de sobrepasar sus límites.,