Entrenamiento APC "Acción periférica del corazón"
12.00€
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Sinopsis
El metodo APC de Matt es un nuevo tipo de entrenamiento de resistencia que alterna los ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo en rápidas sucesiones, lo que le proporcionará todos los beneficios de un entrenamiento regular... pero en la mitad de tíempo. Una manera inteligente de compaginar el ejercicio con la ajetreada vida actual.
Biografía del autor:
Editorial H. BLUME
Fecha publicación 01-12-2005
Edición : 1
Número de páginas : 160
ISBN : 978-84-89840-67-6
Colección: | MENS SANA IN CORPORE SANO
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 25 x 19
Idioma: Castellano