Masaje ayurvédico "La técnica tradicional hindú para el equilibrio mente-cuerpo"

Sinopsis
El Ayurveda es uno de los sistemas de medicina más antiguos, y considera al ser humano como un todo íntimamente conectado con su entorno y con las demás formas de vida. A medida que este arte curativo fue evolucio nando, los masajistas -médicos ayurvédicos- desarrollaron una técnica especial basada en la comprensión de las distintas necesidades de los diferentes tipos de cuerpos y en su conocimiento de los marmas, los puntos sutiles de energía que responden a una suave manipulación física.
Este tipo de masaje actúa tanto a nivel físico como mental, permitiendo la regeneración de todos los sistemas del cuerpo.
Practicado con regularidad, libera la tensión muscular, restituye la agilidad de las articulaciones rígidas y detiene el envejecimiento prematuro.
Apoyado por 115 ilustraciones, y con un lenguaje claro y asequible, el autor nos guía a través de cada uno de los pasos del masaje, explica cuáles son los aceites más apropiados para los diferentes tipos de cuerpos y muestra la forma de eliminar los desequilibrios y de estimular la autocuración.
Este libro aborda los diferentes masajes: para el embarazo, parto y posparto, para niños, y técnicas específicas para el tratamiento de determinadas enfermedades como la artritis, la ciática o el insomnio. También ofrece un tratamiento tradicional de belleza en cuarenta días que se practica en la India y que incluye preparación de aceites aromáticos, cremas de hierbas, mascarillas faciales y baños de arcilla.