En forma con las pesas
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Sinopsis
Seis niveles progresivos áe entrenamiento que abarcan una amplia gama de ejercicíos para desarrollar la fuerza. Técnicas seguras y eficaces para desarrollar todos los principales grupos musculares. Orientaciones útíles sobre vestimenta, equipamiento y nutrición
Biografía del autor:
Editorial HISPANO EUROPEA
Fecha publicación 01-12-2004
Edición : 1
Número de páginas : 96
ISBN : 978-84-255-1551-4
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 23 x 17
Idioma: Castellano