Reír, para vivir mejor

Sinopsis
La risa y la sonrisa son medicina y placer; lo más propiamente humano que tenernos. Todos sabemos reír, aunque a veces se nos oivide. Y en algunos nrornentos, cuando necesitaríarnos reír y no podernos, resulta irnprescindible contar con los recursos adecuados para evitar el deterioro que nos lleva al sufrimiento y a la enfermedad. Este Iibro aporta recursos para reír y sonreír. Es un libro lúdico, práctico y ameno, con una erudición que se justifica y se disculpa. Está orientado hacia quienes, en soledad o en grupo, desde un interés personal o profesional, desean contar con herramientas útiles para cada día; para ser un poco más felices cada día.
Este manual de risoterapia le ayudará a relajarse, a sentir y a amar de una manera sana y natural. Reír libera tensiones, rejuvenece, contrarresta la ansiedad y libera endorfinas.
Con sus propuestas, reflexiones humorísticas y ejercicios, Juan Antonio López Benedí nos brinda una entrañable sonrisa, rnás allá de la risa, nos enseña a reír, para vivir mejor.