Hatha-yoga esencial.
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Sinopsis
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos.
Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas).
El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi.
Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas.
La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.
Biografía del autor:
Ramiro Calle, es un gran conocedor tanto de la psicología de las profundidades de Oriente como de la de Occidente. Pionero del yoga en España, ha sido profesor especial de Yoga de la Universidad Autónoma de Madrid. Dirige el centro de yoga y orientalismo Shadak desde hace 53 años y ha viajado en más de un centenar de ocasiones por los países asiáticos, en busca de maestros y enseñanzas.
Editorial EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Fecha publicación 27-04-2022
Edición : 1
Número de páginas : 148
ISBN : 978-84-9988-989-4
Colección: | SABIDURÍA PERENNE
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 200 x 130