Insta-brain. "Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad."
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Sinopsis
¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos - y debemos - reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro. Léelo en papel; dormirás mejor.
Biografía del autor:
<p ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito <i La verdadera píldora de la felicidad</i , publicado por RBA.</p
Editorial RBA
Fecha publicación 04-03-2021
Edición : 1
Número de páginas : 237
ISBN : 978-84-9187-569-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 213 x 140