Camine. "El sendero hacia una vida más consciente."

Sinopsis
* Salga de casa.
Caminar es sencillo y gratuito.
Nos alimenta física y emocionalmente.
Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar.
Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva.
Caminar nos ayuda a incrementar los niveles de energía, mejorar la salud física, reconectar con la naturaleza y reducir el estrés.
Caminar puede ser más que una actividad física, un modo de desplazarse de A a B o de conocer un lugar desconocido.
Puede convertirse en un arte o una práctica, en un modo consciente de explorar nuestra experiencia humana, de abrir nuestras vidas y cultivar la capacidad de la conciencia plena y el bienestar.
Este libro podrá despertar su voz interior y, tal vez, cierta curiosidad sobre el potencial de un acto de movimiento aparentemente simple.
Así pues, cálcese y camine.