Yoga. "Práctica y equilibrio"
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Sinopsis
Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para
aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia.
Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y
alineación básica. Ofrece una selección de asanas que son comunes a los diferentes
estilos de yoga y siguen vivas por sus aportes físicos, mentales y emocionales.
Biografía del autor:
Editorial EDITORIAL SIGLANTANA, S.L.
Fecha publicación 01-05-2019
Edición : 1
Número de páginas : 128
ISBN : 978-84-16574-75-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 250 x 190
Idioma: Castellano