Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días. "The bikini body. 130 recetas, póster con rutinas de entrenamiento, planes de nutrición semanales"
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Sinopsis
Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
Biografía del autor:
Editorial LIBROS CÚPULA
Fecha publicación 30-01-2018
Edición : 1
Número de páginas : 220
ISBN : 978-84-480-2385-0
Colección: | CUPULA SALUD
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 260 x 210