Ponte en forma sin perder el tiempo "(PowerExplosive)"
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Sinopsis
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
Biografía del autor:
Editorial EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Fecha publicación 12-09-2017
Edición : 1
Número de páginas : 200
ISBN : 978-84-270-4355-8
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150