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Revolución de los 22 días, La. "Fortalece tu cuerpo, renueva tus hábitos y transforma tu vida para siempre"

Autor/es:

Revolución de los 22 días, La.

Sinopsis
Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.
Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.
Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.
Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.
Apúntate a La revolución de los 22 días.
¡Atrévete a vivir mejor!

Biografía del autor:

Editorial GRIJALBO (RANDOM HOUSE)

Fecha publicación 02-06-2016

Edición : 1

Número de páginas : 380

ISBN : 978-84-253-5406-9

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  214 x 142

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