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Programa paso a paso de Pilates (+ DVD)

Autor/es:

Programa paso a paso de Pilates (+ DVD)

Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.

Fecha publicación 01-12-2004

Edición : 1

Número de páginas : 64

ISBN : 978-84-7902-484-0

Sinopsis
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y la educación física, el siscema Pilates no ccnsiste en re;peticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método histórico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente.

Otros datos:

Encuadernación: TAPA DURA

Tamaño:  30 x 22

Idioma: Castellano

Biografía del autor:

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