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Manual de entrenamiento para Ironman "Preparación de un triatlón de resistencia en 24 semanas"

Autor/es:


Manual de entrenamiento para Ironman

Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.

Fecha publicación 01-11-2004

Edición : 1

Número de páginas : 175

ISBN : 978-84-7902-475-8

Sinopsis
Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia.
Ahora es el momento de subir la apuestá y pasar a mayores... distancias
y velocidades. Paul Huddle y Roch Frey están listos para aceptar el desafío. Sesiones de ejercicios más largas, equilibrar trabajo, familia y entrenamiento, añadir trabajo de velocidad, de recuperación y mental son, todos ellos, fundamentales cuando uno se decide a ascender a la distancia olímpica y luego a la media Ironmam.

Otros datos:

Colección: | IRONMAN

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  23 x 15

Idioma: Castellano

Biografía del autor:

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