Resiliencia
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Sinopsis
El estrés es inevitable. Quemarse es opcional. La reiliencia es posible. ¿Estás listo para recuperar la paz? El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho. A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida en diez pasos.
Biografía del autor:
Editorial CINCO TINTAS, S.L.
Fecha publicación 06-05-2024
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-19043-39-9
Tamaño: 180 x 130