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Sinopsis
La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución.
No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida.
Únete al reto y construye el abdomen que mereces.
Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de mujeres con diástasis abdominal.
Ha llegado el momento de que conozcas la verdad sobre esta afección y que tomes las riendas de tu bienestar. Este libro te brinda las herramientas efectivas que te ayudarán a reconciliarte con tu abdomen y lograr la transformación que tanto buscabas.
Esta es una guía fundamental que cuenta con el programa de entrenamiento que ha cambiado la vida de la autora y la de más de dos mil mujeres, mediante el fortalecimiento de todo el cuerpo y, especialmente, de la musculatura profunda del abdomen.
Biografía del autor:
Editorial JAVIER VERGARA EDITOR
Fecha publicación 07-09-2023
Edición : 1
Número de páginas : 288
ISBN : 978-84-19248-67-1
Colección: | LIBRO PRÁCTICO
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 212 x 143